改进健康状况。自主学习老人饮食专业知识，精心策划饮食，挑选健康食品，确保食材供给量充裕，吃一定量的鱼、虾、猪瘦肉、生鸡蛋、牛乳、黄豆及豆类食品，多日晒，适量运动，有目的地防止营养成分欠缺，减缓全身肌肉损耗和骨质疏松。老人的体质指数（BMI）在全群体标准值较高的一侧为宜，削瘦的老人可选用各种方式提升胃口和进餐量，吃好三餐，有效用餐。消化吸收能力急剧下降的老人宜制做软细食材，少食多餐。

一、健康管理师报考条件（达到下述标准之一）

1、具备医药卫生技术专业大学专科以上学历证书；

2、具备非医药卫生技术专业大学专科以上学历证书，持续担任本职业或有关职业2年以上；

3、具有医药卫生技术专业中等专业学校以上学历证书，持续担任本职业或有关职业工作中3年以上。

二、健康管理师证书补贴：

现阶段有26省份国家人社部官方网出文确立，2021年获得高級职业技能证书者可领到2000元前后的财政补贴，全国各地还可依据本地优秀人才急缺水平自主提高补助，而健康管理师就在补贴范畴内。

26省份包括：北京市、河北省、广东省、甘肃、江西省、河南省、山东省、广西省、安徽省、浙江省、青海省、海南省、湖北省、重庆市、贵州省、福建省、新疆省、山西省、江苏省、黑龙江省、湖南省、甘肃省、天津市、四川、陕西省、云南省等地域。

各地区实际补助标准参考地区出文，例如北京市、甘肃最大能领3000元！

三、科学研究修定《学校卫生工作条例》和《中小学健康教育指导纲要》等，制订《学校食品安全和营养健康管理规定》等，进一步完善体育事业环境卫生发展趋势规章制度和管理体系。制订身心健康院校规范，进行身心健康学校发展规划。推进体育事业、健康教育知识教育改革，国家中小学广泛设立体育健康教育课程。依据同学的发展规律性和特性，阶段性明确健康教育知识內容并列入点评范畴，保证教学工作计划、教学材料、学时、师资力量“四及时”，逐渐遮盖全部学员。（国家教育部带头，卫生健康委等按职责范围承担）

四、健康管理师报考条件（达到下述标准之一）

1、具备医药卫生技术专业大学专科以上学历证书；

2、具备非医药卫生技术专业大学专科以上学历证书，持续担任本职业或有关职业2年以上；

3、具有医药卫生技术专业中等专业学校以上学历证书，持续担任本职业或有关职业工作中3年以上。

五、充分发挥精神卫生定点医疗机构功效，对各种临床医学部门医护人员进行心理健康知识和技术培训，普及化心理辅导和医治技术性在临床医学诊治中的运用，提升抑郁症、焦虑情绪、认知功能障碍、自闭症等心理状态个人行为问题和普遍精神疾病的筛选、鉴别、处理能力。营销推广中医学心理状态调护特点技术性办法在临床医学诊治中的运用。