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2021年健康管理师技能考点:健康促进与指导有哪些?

更新时间:2021-04-26 来自:健康管理师

健康管理师小编为各位考生整理了2021年健康管理师技能考点:健康促进与指导。一起看看吧。健康管理师是我国眼下非常缺少的专业人才,随着时间的推进,抓紧时间报名与学习。有兴趣的朋友们建议趁早考证哦~

2021年健康管理师技能考点:健康促进与指导具体内容如下,各位备考考生快来看看吧。

(1)健康方式评估报告:根据所提供的个人健康信息,对受评估者的整体生活方式及健康年龄进行评价;

(2)危险因素重点提示:报告可根据受评估者目前存在的可改变的健康危险因素 及对应的理想范围、这些因素对健康的危害、控制这些危险因素对降低疾病风险的贡献幅度等提出重点的提示。这些信息有助于进一步确定受评估者的健康改善目标;

(3)膳食处方:根据被管理对象的个人基本信息、疾病史、体格信息及医学指标的不同,针对性地为其制订个性化膳食处方,并提供特定能量级别和膳食营养特点的食谱以及食物交换;

(4)运动处方:根据被管理对象的个人基本信息、疾病史、体格信息、医学指标及体力活动水平的不同,针对性地为其制订个性化运动处方,处方通常提供一周的锻炼方案,针对有氧、力量、柔韧联系给出相应的运动方式、强度、频率及目标的建议,并针对用户的具体情况提出运动中的注意事项。